美容のカリスマ人名録　美容エクササイズ開発者

ビリー・ブランクス

■ビリー・ブランクス

【職業】
エクササイズ開発者　トレーナー　俳優

【プロフィール及び経歴】
1955年生まれ。アメリカ合衆国ペンシルベニア州出身。幼少の頃から空手に親しみ、計７回全米空手チャンピオンに輝く。1982年、全米空手家殿堂入り。テコンドー７段の段位も持つ。選手生活引退後は空手道場を経営し指導にあたる。1980年代にテコンドーとボクシングをミックスしたオリジナルエクササイズ「タエボー」を開発。人気を得てエクササイズ開発者、トレーナーとして知られる存在となる。その後アメリカ軍隊の新兵トレーニングを担当した経験を生かし「ビリーズブートキャンプ」を開発。アメリカ国内はもとより日本でもブームとなり、ＤＶＤを世界で1000万本以上販売（2007年夏）。

【その美容世界】
深夜のテレビショッピングで火がついた「ビリーズブートキャンプ」は、7日間で集中的にシェイプアップを試みるエクササイズプログラム。キック、パンチなどの動作を伴う格闘技ベースの高揚感溢れるエクササイズと軍隊の教官をほうふつとさせるインストラクションで、ハードな内容ながら数多くの「入隊者」を獲得した。今まで日本で認知されてきた美容エクササイズ開発者としては、黒人のマッチョな元格闘家は異色の存在。女性入隊者獲得には、娘シェリーの存在も大きく働いたと見られる。父のエクササイズを実践し見事にシェイプアップされたボディでエクササイズを行う娘シェリーとその周りの女性達を見て励みにした女性は多い、と推測される。けっして楽ではないエクササイズを多くの人に「やる気」にさせたのは、元格闘家であり俳優もこなすカリスマ性によるところが大きい。

【DVD】

Basic Training Bootcamp

Bootcamp Elite Mission One: Get Started

Billy's Bootcamp: Elite (2pc)

テーマ : 美容関連 - ジャンル : ファッション・ブランド

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デューク更家

■デューク更家（でゅーくさらいえ）

【職業】
ウォーキングドクター

【プロフィール及び経歴】
本名更家拓也。1954年4月10日生まれ。和歌山県出身。元モデル、ファッションショー演出家。運動生理学、身体運動科学をベースにヨガ・気功・ストレッチなど様々な運動の要素を取り入れた独自のウォーキング法「デュークズウォーク」を1990年代に確立。健康増進のための運動として認識されていたウォーキングを、美しいプロポーションとポジティブな思考をもたらすエクササイズへと昇華させた。2001年「デュークズウォークパーソナルセラピスト養成スクール」を立ち上げ指導者養成を開始。2004年和歌山県より文化奨励賞授与。

公式サイト

【その美容世界】

正しい動きを普段から行えば誰でもメリハリのある体と美しい動きで大人らしい女性になれる、という「美しさは正しい動きから」が信条。正しく歩くウォーキングにより、プロポーションが良くなるだけでなく、ダイエット、内蔵の調子が良くなる、といった効果ももたらされ、性格も前向きになるという。

そのウォーキング法はエクササイズと呼ぶにふさわしいもので、一見するとストレッチやエアロビクスの要素を取り込んだもののように見える。また、特徴的な「シュン」と呼吸を吐くことには、呼吸を重視するヨガ・気功などからの影響が感じられる。一般的な「ウォーキング」は脂肪燃焼のために何分以上歩く、あるいは何歩以上歩くと言うことが基準になるが、氏のウォーキング法では「正しく歩く」ことが最も効果的であり、正しいやり方で歩けば5歩でも10歩でも効果があるという。

『1mウォーキングダイエット（講談社）』(2003年）