ビリー・ブランクス

Basic Training Bootcamp

■ビリー・ブランクス

【職業】
エクササイズ開発者 トレーナー 俳優

【プロフィール及び経歴】
1955年生まれ。アメリカ合衆国ペンシルベニア州出身。幼少の頃から空手に親しみ、計7回全米空手チャンピオンに輝く。1982年、全米空手家殿堂入り。テコンドー7段の段位も持つ。選手生活引退後は空手道場を経営し指導にあたる。1980年代にテコンドーとボクシングをミックスしたオリジナルエクササイズ「タエボー」を開発。人気を得てエクササイズ開発者、トレーナーとして知られる存在となる。その後アメリカ軍隊の新兵トレーニングを担当した経験を生かし「ビリーズブートキャンプ」を開発。アメリカ国内はもとより日本でもブームとなり、DVDを世界で1000万本以上販売(2007年夏)。

【その美容世界】
深夜のテレビショッピングで火がついた「ビリーズブートキャンプ」は、7日間で集中的にシェイプアップを試みるエクササイズプログラム。キック、パンチなどの動作を伴う格闘技ベースの高揚感溢れるエクササイズと軍隊の教官をほうふつとさせるインストラクションで、ハードな内容ながら数多くの「入隊者」を獲得した。今まで日本で認知されてきた美容エクササイズ開発者としては、黒人のマッチョな元格闘家は異色の存在。女性入隊者獲得には、娘シェリーの存在も大きく働いたと見られる。父のエクササイズを実践し見事にシェイプアップされたボディでエクササイズを行う娘シェリーとその周りの女性達を見て励みにした女性は多い、と推測される。けっして楽ではないエクササイズを多くの人に「やる気」にさせたのは、元格闘家であり俳優もこなすカリスマ性によるところが大きい。


【DVD】
Basic Training Bootcamp
Basic Training Bootcamp


Bootcamp Elite Mission One: Get Started
Bootcamp Elite Mission One: Get Started


Billy's Bootcamp: Elite (2pc)
Billy's Bootcamp: Elite (2pc)

テーマ : 美容関連 - ジャンル : ファッション・ブランド

かづきれいこ

DVDブック 若くなる!元気になる!「かづきメイク」レッスン (PHP DVD BOOK)

■かづきれいこ

【職業】
フェイス・プランナー

【プロフィール及び経歴】
1952年生まれ。大阪出身。幼少の頃、持病の心臓病により冬に顔が赤くなるという悩みがあったが、30歳のとき手術を行い完治。そのことを機にメイクを学び、1987年よりカルチャーセンターでメイク講座を担当、メイクアップアーティストとしての活動を開始する。企業・病院・大学などでの講演活動を多く行い、一方で老人ホーム、知的障害者の方へのボランティア活動にも力を注ぐ。2000年、新潟大学歯学部非常勤講師就任。現在、手術跡、やけどの跡をカバーする"リハビリメイク"の日本での第一人者。フェイシャルセラピスト養成も手がける。

【その美容世界】
欧米では医療の一部として認められているというリハビリメイクの技術は、傷痕のダメージや精神的ダメージを和らげ、癒すのが目的。そのことによって社会復帰を助ける役割もあるという。

一般の女性に対しては、「30歳を過ぎたらリハビリメイクを」と推奨。これは、シミ、シワが増えてくる30歳以降は肌のダメージとの戦いであり、それをカバーしてきれいにするのは「リハビリメイク」と同じ、という理由から。

また、自ら「かづきメイクのキーワードは元気」と言い、いらいらした気分、楽しくない、という状況をメイクで変えるようアドバイスを贈る。アンチエイジングのためのメイク、にきびや傷跡をカバーするメイクも提案している。

【著書】
『私を元気にするメイク』(1996年)
『解決!悩みに答えるメイク』(1997年)
『お母さんのイキイキ簡単メイク』(1998年)

『顔力』(2001年)
顔力

『“私”を変えるメイク革命』(2001年)
“私”を変えるメイク革命

『かづきれいこのメイクでここまで若くなる!』(2002年)
かづきれいこのメイクでここまで若くなる!

『かづきれいこのマル秘メイクテクニック―必見!55の悩みをすべて解消 (AC mook)』(2003年)
かづきれいこのマル秘メイクテクニック―必見!55の悩みをすべて解消 (AC mook)

『かづきれいこの40歳から元気になるメイク―顔の赤み、冷えのぼせ、シミ、たるみもかづきメイクで解決!』(2002年)
かづきれいこの40歳から元気になるメイク―顔の赤み、冷えのぼせ、シミ、たるみもかづきメイクで解決!

『かづきれいこのリハビリメイク化粧学』(2006年)
かづきれいこのリハビリメイク化粧学

『DVDブック 若くなる!元気になる!「かづきメイク」レッスン (PHP DVD BOOK)』(2006年)
DVDブック 若くなる!元気になる!「かづきメイク」レッスン (PHP DVD BOOK)

テーマ : 美容関連 - ジャンル : ファッション・ブランド

デューク更家

デューク更家からだリセットウォーキング―歩き方をちょっと変えるだけで、みるみる元気が戻ってくる!

■デューク更家(でゅーくさらいえ)

【職業】
ウォーキングドクター

【プロフィール及び経歴】
本名 更家拓也。1954年4月10日生まれ。和歌山県出身。元モデル、ファッションショー演出家。運動生理学、身体運動科学をベースにヨガ・気功・ストレッチなど様々な運動の要素を取り入れた独自のウォーキング法「デュークズウォーク」を1990年代に確立。健康増進のための運動として認識されていたウォーキングを、美しいプロポーションとポジティブな思考をもたらすエクササイズへと昇華させた。2001年「デュークズウォークパーソナルセラピスト養成スクール」を立ち上げ指導者養成を開始。2004年和歌山県より文化奨励賞授与。

公式サイト

【その美容世界】

正しい動きを普段から行えば誰でもメリハリのある体と美しい動きで大人らしい女性になれる、という「美しさは正しい動きから」が信条。正しく歩くウォーキングにより、プロポーションが良くなるだけでなく、ダイエット、内蔵の調子が良くなる、といった効果ももたらされ、性格も前向きになるという。

そのウォーキング法はエクササイズと呼ぶにふさわしいもので、一見するとストレッチやエアロビクスの要素を取り込んだもののように見える。また、特徴的な「シュン」と呼吸を吐くことには、呼吸を重視するヨガ・気功などからの影響が感じられる。一般的な「ウォーキング」は脂肪燃焼のために何分以上歩く、あるいは何歩以上歩くと言うことが基準になるが、氏のウォーキング法では「正しく歩く」ことが最も効果的であり、正しいやり方で歩けば5歩でも10歩でも効果があるという。


『1mウォーキングダイエット(講談社)』(2003年)
1mウォーキング・ダイエット


『完全決定版DVDブック デューク更家の美しくやせるウォーキングダイエット (光文社DVDブック)』(2004年)
完全決定版DVDブック デューク更家の美しくやせるウォーキングダイエット (光文社DVDブック)


『DVD版どこでも一歩ウォーキング・ダイエット -もっとやせる!もっと若くなる (講談社DVDブック) 』(2004年)
DVD版どこでも一歩ウォーキング・ダイエット -もっとやせる!もっと若くなる (講談社DVDブック)

『DVD版 デューク更家の1分間ウォーキングスーパーセラピー―心と身体の悩みを解消 (主婦と生活社DVDBOOK)』(2004年)
DVD版 デューク更家の1分間ウォーキングスーパーセラピー―心と身体の悩みを解消 (主婦と生活社DVDBOOK)

『デューク更家からだリセットウォーキング―歩き方をちょっと変えるだけで、みるみる元気が戻ってくる!』(2006年)
デューク更家からだリセットウォーキング―歩き方をちょっと変えるだけで、みるみる元気が戻ってくる!

『ウォーキング・バイブル』(2006年)
ウォーキング・バイブル


『いいことがいっぱい起こる歩き方(幻冬社文庫)』 (2007年)
いいことがいっぱい起こる歩き方 (幻冬舎文庫 て 3-1)

君島十和子

■君島十和子(きみしまとわこ)

【職業】
美容アドバイザー

【プロフィール及び来歴】
1966年5月30日生まれ。東京都出身。高校卒業後の1984年、「'85 JAL沖縄キャンペーンガール」に選ばれモデルデビュー。翌年から「JJ」専属に。1988年NHK連続ドラマに出演し女優デビュー。その後、映画、ドラマ、舞台に数多く出演。1996年、君島インターナショナル代表取締役社長 君島誉幸氏と結婚。現在は君島インターナショナルスーパーバイザーとして「フェリーチェトワコ・コスメ」のディレクションを担当しながら、美容情報を女性誌へ積極的に発信している。元モデル、女優という経歴と出産・子育てを経ても変わらぬその美貌により「カリスマ主婦」と呼ばれる。

君島十和子 「FELICE TOWAKO オフィシャル通信」

ブログ「十和子の舞台裏 Backstage Towako」

十和子艶髪研究所


【その美容世界】
「トワラー」と呼ばれる崇拝者もいるほど、主婦層及び40代女性に多大な影響力を持つ美容アドバイザー。自らが元々コスメ好きであったこともあり、長女の出産後の子育て期に美容情報の収集と研究に取り組みはじめたのが現在の活動のスタート。やがて夫である君島氏の会社の仕事を手伝うようになり、美容分野での「十和子ブランド」を確立させた。「巻き髪」「肌の美しさへのこだわり」「コンサバ顔が映えるメイク」などがその美容観を解くキーワード。

【著書】

『パーフェクト十和子スタイル』(2002)
パーフェクト十和子スタイル

『エレガンス・バイブル―美しくありたいと願う、全ての女性に捧ぐ』(2002)
エレガンス・バイブル―美しくありたいと願う、全ての女性に捧ぐ

『インサイド・ビューティー』(2003)
インサイド・ビューティー

『十和子塾』(2006年)
十和子塾
『40代から、もっときれい VOLUME.11 (11) (別冊すてきな奥さん) (別冊すてきな奥さん)』(2007年)

40代から、もっときれい VOLUME.11 (11) (別冊すてきな奥さん) (別冊すてきな奥さん)

『十和子 パリ・モナコ ビューティー・ハンティング』(2007年)
十和子 パリ・モナコ ビューティー・ハンティング

ピラティス

メイ牛山

■メイ牛山

【職業】
美容家

【経歴及びプロフィール】
1911年山口県防府市生まれ。防府市技芸女学校卒業後18歳で上京。21歳のときハリウッド美容講習所に入所、美容師として頭角を現す。1938年、27歳のときハリウッド化粧品創設者、牛山清人氏と結婚。以後、欧米の最先端の美容技術を取り入れながら化粧品開発にも携わる。なかでも「酵素パック」は半世紀にわたるロングセラーとなる。清人氏亡き後ハリウッドグループ代表。2003年、六本木ヒルズにハリウッドビューティープラザをオープン。2007年12月逝去(享年96歳)。

ハリウッドビューティーサロン


【その美容世界】
20代の頃は「ジュン牛山」として婦人雑誌や新聞に新作ヘアスタイル、メイクなどを発表。岸恵子、淡路恵子、稲垣美穂子など、当時の日本を代表する女優をモデルに表紙を飾る仕事を手がけた元祖カリスマ美容師。メイ牛山、及びハリウッドグループの美容哲学の根幹となるものに「三大排泄美容法(SBM美容法)」がある。これは、自然の摂理に従い、季節に合った食事を採りながら、皮膚(skin)、体(body)、心(mind)の三つの排泄がよどみなく行われることが大事であるとするもの。

【著書】
おしやれテクニック (1958年)
おしゃれハンドブック (1960年)
メイ・ウシヤマの美容全科 (1967年)
驚異の美容法 (1977年)
秘密の素肌づくり―3日で効果がわかるスーパー美容法!! (1979年)
これならできる時間美容法―若さと美肌の秘密 (1981年)
美容効果459の常識非常識―こんなにも美しくなれるのか (1982年)
メイ・ウシヤマのBeauty Life〈Vol.1〉フレッシュ素肌でわたしはステキ (1990年)
メイ・ウシヤマのBeauty Life〈Vol.2〉おしゃれ上手はメイク上手(1990年)
メイ・ウシヤマのBeauty Life〈Vol.3〉魅力ヘアであなたを変える(1990年)
メイ・ウシヤマのBeauty Life〈Vol.4〉エステティックでリフレッシュ(1990年)
『生きるお手本―一千年のバトンタッチ 語り継ぐ希望・勇気・未来〈下〉』(1996年)
生きるお手本―一千年のバトンタッチ 語り継ぐ希望・勇気・未来〈下〉

『きれいな女になあれ―女って、生きるって、こんなに楽しい!』(1999年)
きれいな女になあれ―女って、生きるって、こんなに楽しい!

美人長命―「美しくありたい」が女性の健康の源(2004年)

『メイ牛山のきれいで長生き―四季のビューティ・レッスン18講座』(2004年)
メイ牛山のきれいで長生き―四季のビューティ・レッスン18講座

『きれいは命の輝き―女は年齢をとるほどおもしろい』(2004年)
きれいは命の輝き―女は年齢をとるほどおもしろい

『生きるのを楽しくする38の生活習慣』(2006年)
生きるのを楽しくする38の生活習慣

『輝いて生きる―95歳×2 チャリティーフォーラム講演と対談』(2007年)
輝いて生きる―95歳×2 チャリティーフォーラム講演と対談

『メイ牛山のもっと長寿の食卓』(2008年)
メイ牛山のもっと長寿の食卓